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Como se Livrar do Mau Halito?

O Mau Halito é um processo muito dificultoso com algumas pessoas, infelizmente muitas pessoas que tem as vezes não percebe que tem. A maioria das pessoas não sabe que tem mau hálito, ou halitose, como dizem os dentistas. Alguns estudos mostram que o número de pessoas com mau hálito chega a 50% da população adulta.

Todo dentista diz: a higiene completa dos dentes tem que ter fio dental, escova com pasta e enxaguante bucal.  O enxague bucal, ajuda na prevenção de males como a placa bacteriana, a gengivite e o mau hálito e pode ser usado após todas as escovações.

Para estar prevenindo é necessário realizar uma boa higiene bucal incluindo rotina de sua língua com os produtos Hálito fresco, evitar intervalos superiores a 3 a 5 horas entre as refeições, beber de 2 a 3 litros de água por dia, evitar o consumo excessivo de alimentos com odor carregado e de bebidas alcoólicas no café da manha, primeiro sangramento gengival deve procurar um dentista e sim o mau hálito tem cura.

Veja mais em: Como Escovar os Dentes Corretamente

 Como Falar para a pessoa que esta com Mau-Hálito

Alguns fatores contribuem diretamente para o aparecimento do mau hálito, são eles:

Beber pouco líquido
Ser fumante
Ficar muitas horas sem se alimentar
Tenho intestino preso
Respirar pela boca
Roncar
Ter diabetes
Sentir a boca seca com frequência
Ter tártaro
Usar aparelho nos dentes
Usar prótese dentária
Ter sangramento na gengiva ao escovar os dentes ou quando utiliza o fio dental
Ter a língua esbranquiçada
Ter alguns flocos de cor amarelada ou branca expelidas da garganta
Tomar bebidas alcoólicas com frequência

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